Hips & Legs

Hips & Legs dersi, kalça ve bacak bölgesine özel olarak şekillendirici ve güçlendirici hareketlerden oluşur.

Faydaları:
✅ Basen ve bacak bölgelerinde sıkılaşma
✅ Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı
✅ Kalça kaslarını şekillendirir
✅ Alt vücut kas gücünü artırır
✅ Enerjik ve dinamik bir grup deneyimi

Kimler Katılabilir?
Tüm fitness seviyelerine uygundur. Alt vücut hedefi olan kadın üyelerimize önerilir.

Hips & Legs dersleri tüm PlayBox ve PlayStüdyo şubelerinde haftalık programa dahildir.